水盤マトンの作り方
ここ 10 日間、インターネット上の食べ物に関するホットな話題の中で、流域羊肉はお腹を温めて栄養を与える効果があるため、人気の冬の料理になりました。多くのネチズンがソーシャルプラットフォームで準備方法を共有しています。以下は、この有名な陝西料理を家庭で簡単に再現するのに役立つ、注目のトピックに基づいた構造化されたチュートリアルです。
1. 過去 10 日間にインターネット上で人気のあった食べ物のトピックに関するデータ
ランキング | 話題のキーワード | ピーク時の検索ボリューム | メインプラットフォーム |
---|---|---|---|
1 | 冬の温まるスープ | 1日で18万件以上 | ドウイン/シャオホンシュー |
2 | 陝西省の伝統料理 | 1日で97,000件 | Weibo/ビリビリ |
3 | 羊肉の取り出し方のコツ | 1日あたり62,000 | 志胡/シアキッチン |
2.流域羊肉の基本レシピ(4人分)
材料の分類 | 特定成分 | 投与量 |
---|---|---|
主な成分 | 子羊のすね肉 | 800g |
スパイス | 花椒/クミン/シナモン | 各5g |
材料 | 春雨/三日月ケーキ/コリアンダー | 適量 |
3. 詳しい製作手順
1.前処理段階:羊肉を冷水に3時間浸します(水を30分ごとに交換します)。これは、最近フードブロガーによって強調されている羊肉を取り除くための重要なステップです。
2.シチューステージ:羊肉に生姜20gとスパイスパックを加えて煮、強火で沸騰させた後、弱火にして2時間煮ます。最新の実験データによると、めんつゆを沸騰した状態(98℃)に保つのが最も肉が柔らかくなります。
3.コンビネーションステージ: 調理した羊肉をスライスし、浸した春雨をボウルの底に広げ、肉のスライスを加え、熱いスープを注ぎ、みじん切りのコリアンダーを振りかけます。最近の抖音の一番人気の食べ方は、焼きたての三日月ケーキと組み合わせることです。
4. ネチズンの革新的な実践トップ 3
イノベーションポイント | 具体的な改善点 | 暑さ指数 |
---|---|---|
エクスプレスバージョン | 圧力鍋を使えば30分で完成 | 85 |
フレーバーバージョン | サトウキビの部分を追加して甘味の戻りを増やす | 72 |
ベジタリアンバージョン | エリンギを羊肉の代用として使う | 63 |
5. 調理ポイントの分析
1.肉選びのスキル: 最近の食品評価によると、2 歳の羊の後脚は脂肪と赤身の肉の比率が 3:7 で最も優れており、スープのベースがよりまろやかになっています。
2.火器管制:ステーションBのUPマスターの実測データによると、じっくり煮込む段階では1時間あたり約200mlの水分が蒸発し、適時に水分を補給する必要があります。
3.風味向上:Weiboで話題の「三貂スープ」(一度目のスープは取っておき、二番目のスープは肉を煮込んで混ぜる)で旨味を40%アップさせることができる。
4.保存方法: 小紅酒の最近の人気商品は、分離して保存したスープは冷蔵で 3 日間、冷凍で 1 か月間保存できるというものです。
6. 栄養成分表示参照
栄養成分表示 | 100gあたりの含有量 | 1日あたりの割合 |
---|---|---|
タンパク質 | 18.6g | 37% |
鉄元素 | 3.2mg | 23% |
熱 | 154kcal | 8% |
数千年にわたって受け継がれてきたこの珍味は、最近のインターネット上の人気スポットと相まって、新たな形で人気を集めています。伝統的な方法であろうと、革新的な方法であろうと、洗面器の中で熱々の羊肉を食べれば、寒い冬の間ずっと体を温めることができます。個人の好みに応じて、シュガーガーリックやチリソースと組み合わせることを忘れないでください。これが陝西省の人々の最も本格的な食べ方です。
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